FRANÇOIS GILLET HYPNOTHÉRAPEUTE COACH DE VIE À BESANÇON
Un espace pour vous.
Un pas vers
la suite.
Quand une relation, une peur ou une période de vie vous bouscule, je vous accompagne pour retrouver vos repères et avancer à votre rythme.
Parfois, on sait qu’il faut que quelque chose change
Une séparation qu’on n’arrive pas à accepter. Une trahison qui tourne en boucle dans la tête. Une peur qui prend trop de place. Une confiance en soi qui s’effondre. Ou simplement cette impression d’être arrivé à un moment de sa vie où l’on ne sait plus très bien dans quelle direction avancer.
On peut essayer de gérer seul. Comprendre. Rationaliser. Se dire que ça va passer.
Et parfois, ça ne passe pas.
Je suis François Gillet, praticien en thérapie brèves à Besançon. J’accompagne des personnes qui souhaitent dépasser une période difficile, se libérer de certains blocages et retrouver suffisamment de recul pour avancer autrement.
Par où aimeriez-vous commencer ?
Surmonter la rupture et envisager l'avenir
Une rupture ne s'arrête pas le jour où l'on se sépare. L'objectif : sortir progressivement de ce qui vous retient pour recommencer à construire la suite.
Quand la confiance a été abîmée
Pour celui qui a été trahi comme pour celui qui trompe. Comprendre ce qui se joue derrière ces comportements et retrouver une manière plus juste d'avancer.
Quand les peurs prennent trop de place
Avion, conduite, animaux, prise de parole, peur de perdre le contrôle… L'hypnose et l'EMDR permettent de travailler ces réactions quand elles prennent trop de place.
Sport, motivation et équilibre
Reprise du sport, baisse de motivation, gestion du stress ou préparation mentale : je vous aide à débloquer vos freins émotionnels et psychologiques pour avancer sereinement vers vos objectifs, à votre rythme.
Arrêt du tabac
Libérez-vous du tabac grâce à un accompagnement ciblé en 2 séances. En travaillant sur les leviers inconscients de votre addiction, l'hypnose vous aide à tourner la page efficacement et durablement.
Qui suis-je ?
Avant de devenir thérapeute et formateur, j’ai eu une première vie professionnelle assez éloignée de tout ça.
J’ai travaillé une dizaine d’années dans le commerce et la banque avant de changer complètement de direction.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en cabinet et je suis également directeur d’un organisme de formation spécialisé dans l’hypnose et les thérapies brèves.
J’y forme et accompagne, avec mon équipe, de futurs praticiens et des professionnels de santé.
Continuer à exercer en cabinet est important pour moi. Parce qu’au-delà des théories et des techniques que l’on peut enseigner, rien ne remplace la réalité d’une personne assise en face de soi avec son histoire, ses doutes et ses propres ressources.
Comment se passe une première séance ?
Vous n’avez pas besoin de savoir quelle méthode choisir avant de venir.
Vous m’expliquez simplement ce qui vous amène et ce que vous aimeriez voir changer.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, ce qui vous pose problème aujourd’hui et ce que vous attendez réellement de l’accompagnement.
Et à partir de là, nous travaillons.
Pas de formule magique, ni de promesse de tout régler en une séance. Mon objectif est simplement que chaque rendez-vous serve à quelque chose et vous rapproche de ce que vous êtes venu chercher.
Vous souhaitez que quelque chose change ?
Le premier pas est assez simple : prendre rendez-vous.
François Gillet Hypnothérapeute – Praticien EMDR – Coach Cabinet à Besançon
